こんにちは。長年アトピーで苦しんだ末、「脱ステロイド」で健康を取り戻した、あっきーです。
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今回は脱ステロイドと炎症についてです。
私は最終的にステロイドが効かなくなって、脱ステロイドに踏み切ったのですが、その際、もちろん炎症がありました。
痒いし肌はジュクジュクして滲出液が出るので自分の身体じゃないと思ってしまうくらい身体も精神もボロボロになりました。
滲出液が出る時はそれに体力を使いますので、身体がぐったりするので、そんな時はできるだけ横になりゆっくりすることをおすすめします。痒くて寝れなくても横になってゆっくりした方が良いと思います。
あと「アトピーと食べ物は関係ない」という医者もいますが、私は関係あると思いっています。バランスの良い食事も大事だけれど、添加物をなるべく避ける食生活を心掛けることをおすすめします。
「脱ステロイド」の過程については、下記で詳しく書いています。アトピー治療で悩んでいる方のために私の経験が少しでも役立てればうれしいです。
アトピーでお悩みの方へ
また、私は医者ではないですが、私の体験からでよければ回答させていただきます。
コメント欄にお悩みや聞いてみたいことを書いていただければ、回答させていただきます。
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