知っておきたいアトピーの良い汗と悪い汗の違い

こんにちは。

長年アトピーに悩み、試行錯誤しながら、今は元気に過ごせています。

そんな私が体験や経験したアトピーについて書いていこうと思います。

今回は良い汗と悪い汗についてです。

悪い汗というか痒くなる汗は、特に夏になると汗をかいて余計痒くなるという経験はありませんか？こまめに汗を拭くことをおすすめします。(私の場合、痒くなったら気が済むまで掻いていたので参考にならず。。)

良い汗というのは岩盤浴で出た汗は「天然の保湿クリーム」と言われています。

私は常に痒い状態にまでなってしまったので痒かったですけれど、そうでない人は一度試してみてもよいかもしれません。

アトピーといっても一人ひとり体質も違いますので、色々試行錯誤して自分に合ったよくなる方法を見つけていただけたらと思います。

当時、今よりアトピー情報は少なく何をしたらよいかもよく分からず必死で色々探していました。

「もっと色々な情報を知っていれば、こんなに酷くなることはなかったかもしれない。。。」と当時、心から思いました。

まだまだ試した事が色々あるので、また話していけたらと思います。