こんにちは。長年アトピーで苦しんだ末、「脱ステロイド」で健康を取り戻した、あっきーです。
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今回は脱ステロイドのやり方ついてです。
脱ステロイドにもやり方が色々あります。保湿や脱保湿、バランスの良い食事など色々あると思います。
その中でもこれだけは絶対にやった方がいい事が共通してあります。
それは、「脱ステロイドを推奨している病院やアトピーを何人も治した事例がある漢方薬局を通える範囲のところで通う」ということです。
脱ステロイドを失敗している人の中で何割が自己流でやられたのでしょうか。。
実は私も自己流で脱ステロイドをして失敗したことがあります。。。正確にいうと、「アトピーを何人も治した事例があるかわからない」漢方薬局に通いました。
あと「脱ステロイド」について私の知識のなさで諦めてしまいました。ステロイドを辞めたら酷くなってしまい、それが好転反応だとわからず脱ステロイドを断念しました。そして私の中では「脱ステロイドは難しい」となりました。
しかし最終的にステロイドが全く効かなくなってしまい脱ステロイドに踏み切ったのです。
脱ステロイドは精神的にも肉体的にも不安定になりがちです。なので症状を診てもらいながら相談できるところに定期的に通ってアドバイスをもらうことが治る一番早い方法だと思います。
「脱ステロイド」の過程については、下記で詳しく書いています。アトピー治療で悩んでいる方のために私の経験が少しでも役立てればうれしいです。
https://atopicjourney.com/脱ステで元気になるまでの道のり①/
https://atopicjourney.com/脱ステで元気になるまでの道のり②/
https://atopicjourney.com/脱ステで元気になるまでの道のり③/
https://atopicjourney.com/脱ステで元気になるまでの道のり④/
アトピーでお悩みの方へ
また、私は医者ではないですが、私の体験からでよければ回答させていただきます。
コメント欄にお悩みや聞いてみたいことを書いていただければ、回答させていただきます。
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