こんにちは。長年アトピーで苦しんだ末、「脱ステロイド」で健康を取り戻した、あっきーです。
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今回は脱ステロイドとのメリットについてです。
脱ステロイドは本当に辛いですが、メリットもたくさんあります。その中で私が感じた５つのメリットを話していきます。
①皮膚科に通わなくてよくなる
②痒みに振り回されないので制限がなくなる
③健康について考える
④色々な事に疑問をもつようになる
⑤普通の生活ができる
では詳しく話していきます。
①ステロイド治療をしていた時は定期的に皮膚科に通わなくてはいけないしお金も毎回診察代と薬代だけで5000円くらいかかつていたと思います。
②痒くて仕方がなく掻いてしまったり、血だらけになると服の色も気なりますし、夏でも長袖を着ていて、知人に「暑そう」とか「何で夏なのに長袖なの？」と不思議そうに聞かれたこともあります。「私だって夏は半袖が着たい・・・」と思っていました。今は制限なく色も好きな色だったり夏は毎日半袖で過ごせています。
③脱ステロイドを通して体質改善をしましたし、以前は健康に気を付けていましたが、今思うと、気を付け方が間違っていたなと思いました。バランス良く食べることも大事ですが添加物をより気にするようになりました。
④以前は「病院に行って薬をもらったら治る」と思い込んでいましたが、ステロイド軟膏もそうですが、「塗っても抑えるだけで完治はしない」ということを知りました。そう思うと今までちょっとした風邪でも病院に行っていましたが、少しの風邪であれば、漢方や自然治癒を促すような方法をとるようになりました。
⑤②に近いかもしれませんが、以前は生活をするにしても色々気にする事が多く、制限された生活をしなければなりませんでした。痒くて掻いてしまった後の水仕事が億劫になったり、やる気や気分も下がったり、アトピーに振り回されていたと言っても過言ではないかもしれません。
なので、脱ステロイドは辛いかもしれませんが、結果的にやって良かったと私は思いました。「普通の生活」がどれだけ有難いことか身に染みましたし、今元気に過ごせている事が何より良かったなと思います。
「脱ステロイド」の過程については、下記で詳しく書いています。アトピー治療で悩んでいる方のために私の経験が少しでも役立てればうれしいです。
アトピーでお悩みの方へ
また、私は医者ではないですが、私の体験からでよければ回答させていただきます。
コメント欄にお悩みや聞いてみたいことを書いていただければ、回答させていただきます。
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