脱ステは断念する人が多い！？重症アトピーだった私が思う成功させる秘訣とは

こんにちは。長年アトピーで苦しんだ末、「脱ステロイド」で健康を取り戻した、あっきーです。

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今回は脱ステを成功させる秘訣についてです。

よく、脱ステロイドに対してよく思ってない人が多いことを目にします。それは、２つ理由があると思います。

①ステロイドで良くなっている人（症状がおさまっている）

②脱ステロイドをしたが断念した人

確かに脱ステは自己流でやると治りにくいと思います。私も過去に脱ステを断念したことがあります。

では、なぜ自己流で脱ステをすると断念しやすいかについてですが、３つあります。

①知識が少ない

②聞ける人（相談できる人）がいない

③辛くて耐えられない

まず①です。私はどのくらい脱ステで時間がかかるのか知らず、何カ月も症状が出て治る気配すらしなっかったので断念しました。

今ならわかります。体質やステロイドを塗った歴もあるかもしれませんが、身体に入れたステロイドや毒素をどれだけデトックスできたかが重要なのです。

②症状が悪化すると好転反応だと分かっていても精神的にも肉体的にも不安になります。今どの段階にいるのか、又、話を聞いてもらうだけでも全然違います。

③脱ステは思った以上に過酷です。好転反応が辛くて耐えられない人もいると思います。

成功させるには脱ステを推奨している皮膚科又は漢方薬局を見つけることをおすすめします。

「脱ステロイド」の過程については、下記で詳しく書いています。アトピー治療で悩んでいる方のために私の経験が少しでも役立てればうれしいです。